Berichten door Kitty

60 seconds

Het gebeurt steeds vaker: bovenaan een blog of zelfs in de krant wordt vermeld hoeveel tijd het in beslag neemt om dat stuk tekst te lezen. Het staat er meteen na de titel, voordat je zelfs goed en wel begonnen bent en weet wie het überhaupt geschreven heeft. Waarom staat dat er? Is dat beslissend…

Lees meer

inside out

Er is nog heel veel te doen, daar kom ik steeds meer achter. We laten nog zoveel buitenkant zien, willen steeds maar voldoen aan ideale plaatjes en blijven op die manier heel erg aan de oppervlakte. Gesprekken met anderen zijn vaak kort en gaan vooral over ‘het weer’ om het maar even heel ongenuanceerd te…

Lees meer

offline

offline

  Offline zijn, het klinkt zo makkelijk, maar in werkelijkheid blijkt het vaak moeilijker dan we denken. Vooral omdat we er meestal niet bij stilstaan hoe VAAK we eigenlijk online zijn. Zeker door de komst van de smartphone, worden we eenvoudig en snel afgeleid van dat wat we aan het doen zijn. Dit kleine apparaatje…

Lees meer

living it slow

picture by Alex.Cloudburst (https://www.instagram.com/alex.cloudburst/)

living it slow Hoe langer ik er over nadenk, hoe duidelijker het wordt: het gaat niet om meer, méér, MÉÉR, maar juist om mínder. Zeker in deze overvolle en snelle maatschappij waar er zoveel van ons verwacht wordt. Waarin we van de ene afspraak naar de andere rennen en vergeten ergens echt aanwezig te zijn.…

Lees meer

just like… ME

picture by Alex.Cloudburst (https://www.instagram.com/alex.cloudburst/)

Jezelf vergelijken met anderen brengt je nooit echt verder. Natuurlijk is het fijn (en belangrijk!) om voorbeelden te hebben, maar jezelf vergelijken met mensen die het zogenaamd allemaal voor elkaar lijken te hebben is echt funest voor je eigenwaarde. En social media helpt daar al helemaal niet bij. ups & downs Als je de instagram-…

Lees meer

important stuff

picture by Alex.Cloudburst (https://www.instagram.com/alex.cloudburst/)

Opeens is het allemaal heel duidelijk: je hebt belangrijke zaken en zaken die belangrijk lijken. Het verschil is subtiel maar oh zo wezenlijk. denktijd Ik ben al ruim een week ziek. Een ouderwetse griep heeft me te pakken en goed ook. Ik heb dagen op bed gelegen en kon bijna alleen maar slapen en tussendoor wat…

Lees meer

happiness

geluk Gister had ik een mooi gesprek met iemand. Het ging vooral over mijn eigen ontwikkeling en hoe ik daar weer een stap verder in kan zetten. Spannend vind ik dat, maar ik kijk er ook naar uit. Ik ben nooit klaar met leren, met inzicht krijgen. Dus ik vind het heel fijn om daar…

Lees meer

the beautiful mess

mooie rommel Soms is er zo’n gedachte of zinnetje dat blijft hangen. In mijn geval is dat op dit moment “What a mess!”. Alles voelt zo rommelig, zowel fysiek in huis en de studio, als in mijn hoofd. Ik wil het graag veranderen, maar om heel eerlijk te zijn lukt het me even niet. Ik…

Lees meer

to do or not to do?!

Tijdens de yoga-les besef ik het me opeens weer: dit is echt heel goed voor mij! Gewoon even stilzitten, letten op m’n ademhaling en… aanwezig zijn! Even stilstaan bij mezelf zonder van alles te moeten of willen. Hoe kan het toch dat ik mezelf daar buiten de yoga-les amper (lees: geen!) tijd voor gun? En…

Lees meer

hoofd vs hart

wat nou als je hoofd wel wil, maar je hart niet durft… Je blijft hangen, staat stil en gaat jezelf van alles wijsmaken. Het zijn hoogtijdagen voor je innerlijke criticus: “Dat kun jij toch niet. Die droom van jou is veel te groot. Wie ben jij nou om zó’n verschil in de wereld te gaan…

Lees meer